FAQ - Mountain Bike Grand Traverse

Vi har den perfekte sykkelen for deg!

The CUBE Stereo 150 HPA Race is a machine that delivers almost infinite fun on epic trails.

Med 150mm reisfjæring på både gafler og støt for å absorbere alle støt og gjøre det til et helvete plysj tur, og ikke tvil om at det vil øke selvtilliten din til å sende den gode droppen. Alle sykler har et baksjokk med innstillinger for klatring og tråkktur, og gir deg mange muligheter til å glede deg over løypene helt ned igjen, og formulerer den perfekte Enduro-maskinen.

Utstyrt med en 150 mm * justerbar setestolpe med styrespak. Reverb-dråperstolpen gir syklisten rom for å bevege seg rundt på sykkelen og gir en trygg og behagelig avstamning.

Alle turene våre blir guidet av vennlige, kunnskapsrike lokale guider. Hemmelige stier, uhell svømmehull, de gode restaurantene i byen ... de vet alt!

* Sykkelstørrelse liten kommer med 120 mm justerbar setepinne.

Minimum alder 14 (med solid MTB erfaring)
God fysisk form
Veldig gode ensporede rideferdigheter
Informer oss om medisinske tilstander som astma, epilepsi osv
Hvis du har spørsmål om Mountain Bike Grande Traverse vennligst send oss ​​en e-post på [e-postbeskyttet]

1- Innsjekking på basen vår 10 minutter før oppsatt tid.
2 - På med utstyr
3 - Raskt oppvarming og sykkelsjekk + justering
4 - Skyttelbuss 35 minutter
5 - Grand Traverse-reisen
6 - Sykling tilbake til basen vår.
7 - Retur av utstyr
8 - Hjelp til vannsprøyting og rengjør syklene
9 - Ta deg en kald en, Skål!

• Shuttle er rundt 35 minutter
• Timer på sykkel 6
• Avstand tilbakelagt på sykkel 28 km
• Total stigning 1.008 moh.
• Total nedstigning 1.610 moh.
• Høyeste punkt 972 moh.

Turens varighet

7 timer totalt

HVORDAN VURDERER VI FERDIGHET OG KONDISJON?

Vi vil at du skal finne turene som passer perfekt for ditt nivå og dine interesser.

Før du bestiller ber vi deg om å gjennomgå ferdighets- og kondisjonsvurderings systemet nedenfor. På denne måten sikrer vi at rutevalget passer ditt nivå så du kan fokusere på en mosom og utfordrende opplevelse innenfor trygge rammer.

FERDIGHETSNIVÅER:

FERDIGHETSNIVÅ 1 - NEWBIE
Du har aldri syklet på en stisykkel før.

FERDIGHETSNIVÅ 2 - NYBEGYNNER
Du har begrenset erfaring i stisykling.

FERDIGHETSNIVÅ 3 - LITT ERFAREN
Du er hekta på å sykle i terreng og brede grusstier (grusstier eller doblestier), men mangler fremdeles ferdighetene og selvtilliten til å sykle terreng med røtter, steiner, trange hjørner, trange trær og bratt terreng.

FERDIGHETSNIVÅ XNUMX - ERFAREN
Din dedikasjon til terrengsykling har ført deg til dine første turer på smale stier. Du koser deg på de smoothe, slake stiene, selv om det ofte er tett mellom trærne, men oppoverbakkene kan komme brått på slik at du ikke får skiftet gir og må gå resten. Hindere kan overraske deg fordi du ikke engang visste at folk sykler rett over tømmerstokker!

FERDIGHETSNIVÅ 5 - INTERMEDIAT

TERRENG

Med kontrollert hastighet og i rolig singletrack-terreng, kjører du komfortabelt ned forskjellige stier som kan inneholde trange trepassasjer, gjørme, løse steiner og sand.

HINDERE

Du er komfortabel og trygg på å sykle over små hindringer (rundt XNUMX-XNUMXcm høye) som røtter, steiner og små drop (rundt XNUMX-XNUMXcm høye). Du holder hjulene på bakken.

FERDIGHETSNIVÅ 6 - AVANSERT

TERRENG

Du er komfortabel med å sykle varierte stier som kan inneholde smale trepassasjer, gjørme, løse steiner og sand, og er komfortabel med å gjøre det i vanskelig terreng med lite bremsing.

HINDERE

Du kan hoppe over hindringer som små røtter og steiner som mindre avanserte ryttere kan løfte over. Du er komfortabel og selvsikker med forhjulsløft og bakhjulsløft for å komme deg opp og over større hindringer (opptil 20 cm), for eksempel røtter og steiner som ikke er rullbare.

FERDIGHETSNIVÅ 7 - EKSPERT

TERRENG

Du er komfortabel med å sykle varierte stier som kan inneholde smale trepassasjer, gjørme, løse steiner og sand, og er komfortabel med å gjøre det i vanskelig terreng med lite bremsing. Du har sjelden eller aldri behov for å gå av sykkelen.

HINDERE

Du hopper ofte over hindringer som røtter og steiner som mindre avanserte ryttere kan "wheel lift" over. Små skrenter er ikke noe problem for deg, og du er komfortabel med å ha begge hjulene over bakken.

SYKKELPARK

Hvis du har syklet en sykkelpark, er du komfortabel på alle svarte og doble svarte stier.

KONDISJONSNIVÅ 1
Du er en soffagris.
Du kan ikke sykle mer enn en halv time i flatt terreng om gangen, og tanken på oppoverbakker er skremmende.
Du trener mindre enn 1 time per uke.

KONDISJONSNIVÅ XNUMX

Du lever et ganske stillesittende liv med lite fysisk aktivitet annet enn å gå.
Du kan takle en times times sykkeltur i flatt terreng i et avslappet tempo.
Små, korte åser er utfordrende å klatre på, men er noen ganger håndterbare.
Du trener i gjennomsnitt 1 time per uke.

KONDISJONSNIVÅ XNUMX

Du er i stand til 2 timers pedaltid på en dag i et avslappet tempo, så lenge det er flere pauser.
Du kan håndtere en eller to enkle stigninger på opptil 150 vertikale meter (330 fot) totalt.
Du trener i gjennomsnitt 2 timer per uke (inkludert ridning a mountain bike).

KONDISJONSNIVÅ XNUMX

Du kan sykle i moderat tempo i gjennomsnitt 2 timer pedaltid om dagen.
Du er i stand til å klatre opp til 200 loddrette meter om dagen.
Du trener i gjennomsnitt 3 timer per uke.
Treningsregimet ditt inkluderer en kombinasjon av utholdenhetstrening som sykling og styrketrening.

KONDISJONSNIVÅ XNUMX

Du kan sykle i moderat tempo i gjennomsnitt 3 timer pedaltid om dagen.
Du er sikker på å klatre opp til totalt 300 vertikale meter om dagen.
Du trener i gjennomsnitt 4 timer per uke.
Treningsregimet ditt inkluderer en kombinasjon av utholdenhetstrening som sykling og styrketrening eller løping.

KONDISJONSNIVÅ XNUMX

Du kan sykle i moderat tempo i gjennomsnitt 4 timer pedaltid om dagen.
Du kan håndtere moderate stigninger opp til 750 vertikale meter totalt på en dag.
Du trener i gjennomsnitt 6 timer per uke.
Treningsregimet ditt inkluderer en kombinasjon av utholdenhetstrening som sykling og styrketrening eller løping.

FERDIGHETSNIVÅ for Mountain Bike Grand Traverse

Mountain Bike Grand Traverse er anbefales for avanserte ryttere FERDIGHETSNIVÅ 6 og KONDISJONSNIVÅ 6. Se ferdighets- og treningsvurderingssystemet

En skikkelig rytter på et sterkt mellomnivå som ikke har noe imot å gå rundt de få vanskelige seksjonene og er klar for en utfordring, vil ha en flott opplevelse og en flott lærdom. FERDIGHETSNIVÅ 5 og FITNESS NIVÅ 6. If du her, vær klar for en god utfordring og store smilbelønninger!

Operativ baseadresse: Evangervegen 14 - Postnummer 5704 - Klikk her for å komme dit via google maps.

Vår operasjonelle base er en Utendørs salongtelt ligger ved innsjøen til Vangsvatnet på Voss.
Bare 100 meter fra togstasjonen og sentralstasjonen.

Møt opp 10 minutter før planlagt tid på vår operasjonelle base.